Jak może pomóc profesjonalny dietetyk?

image Zdrowa i dobrze zbilansowana dieta to kluczowa rzecz w życiu większości z nas i warto się o nią z całą pewnością zatroszczyć. Jak jednak to zrobić, nie mając zbyt dużej wiedzy na temat zasad zdrowego odżywiania się? Z pomocą przyjść może profesjonalny dietetyk, który w tym zakresie jest, mówiąc wprost, najlepszym specjalistą. Korzystając z jego wsparcia, można osiągnąć naprawdę dobre pod każdym względem wyniki – nie tylko, gdy chcemy schudnąć, ale również w sytuacji, gdy po prostu chcemy zdrowo żyć i unikać szkodliwych dla nas produktów. A jak wygląda konsultacja o dietetyka? Zaczyna się zazwyczaj od wykonania pomiarów ciała – jego zważenia, zmierzenia, określenia poziomu tkanki tłuszczowej i tym podobnych. A potem przechodzi się do rozmowy, w której klient określa swoje zwyczaje żywieniowe, jak i preferencje. Profesjonalny dietetyk, w oparciu o te właśnie dane dobiera właściwy program żywieniowy – taki, który zapewnia zdrowe chudnięcie, jednocześnie dostarczając odpowiedniej ilości kalorii i składników odżywczych każdego dnia.

Comments are closed.