Dieta a cellulit

fruit-sbr-1135445-mAtrakcyjny wyglad to marzenie każdej kobiety. Piękne, zgrabne i zadbane nogi to atut płci pięknej. Jednak nie zawsze możemy sobie pozwolić na noszeie krótkiej spódniczki, sukienki czy spodenek. Wszystko to za sprawą cellulitu. „Pomarańczowa skórka” sprawia, że nasze nogi wyglądają nieestetycznie. Stosowanie kremów i zabiegów antycellulitowych nei zawsze przynosi oczekiwane efekty. W bardzo prosty sposób można zapobiegać powstawaniu cellulitu i z nim walczyć.

 

Odpowiednio dobrana dieta to klucz do sukcesu. Unikajmy tłustych potrwa, ich jedzenie sprzyja odkładaniu się tłuszczu, tworzy cellulit. Wzbogaćmy naszą dietę w warzywa, owoce, pełnoziarniste pieczywo, płatki muesli. Walka z cellulitem to eliminowanie z posiłków kawy, gazowanych napoi, topionych i pleśniowych serów, ostrych i tłustych dań. Z łatwością znajdziemy różne przepisy kulinarne i gotowe jadłospisy, stworzone dla osób z problemem „pomarańczowej skórki”. Aby walka ta była skuteczna musimy na stałe zmienić nasze nawyki żywieniowe.

Dodaj komentarz