Dieta kapuściana

cabbage-892525-mStosując różnego rodzaju diety chcemy zazwyczaj osiągnąć zadowalające rezultaty w krótkim czasie. Dla osób, które pragną w ciągu tygodnia zrzucić nawet do 6 kilogramów, idealnym rozwiązaniem będzie dieta kapuściana. Główne produkty, jakie można spożywac na tej diecie to kapusta i wszelkiego rodzaju warzywa liściaste, owoce, chude miesa, kasze. Dla osób lubiących tego typu posiłki dieta nie będzie za dużym wyrzeczeniam. Niektórzy natomiast narzekają na monotonię posiłków i ich składników.

 

Zbędne kilogramy niestety same się nie zrzucą, musimy w to włożyć odrobinę wysiłku i starania. Dieta kapuściana to bardzo łatwy, a dodatkowo tani plan żywienia. Posiłki są proste i szybkie do przygotowania. Jest to dodatkowy plus, dla osób zapracowanych, nie mających czasu gotować, czy też niezamożnych, neiposiadających funduszy na przejście na wyszukaną, drogą dietę. Rodzaj spożywanych produktów zaplanowana jest na cały tydzień. Oczywiście można ją stosować dłużej, do mometu uzyskania porządanego efektu.

Dodaj komentarz