Ćwiczenia

Dieta i efekt jo-jo

Decydując się na określoną dietę, naszym glównym celem jest zrzucenie zbędnych kilogramów. Długi czas wyżeczeń, rezygnacji z określonych produktów, wszystko po to aby uzyskać wymażoną sylwetkę. Tracimy kilogramy, zyskujemy atrakcyjny wygląd, ale niestety stan ten po zakończeniu diety trwa bardzo… Continue reading

Dieta i cera

portrait-for-retouch-school-projects-3-1418551-mWiele kobiet boryka się z problemem niedokonałości na skórze, ich cera pozostawia wiele do życzenia. Krosty, zaskórniki, pryszcze, to zmora wielu kobiet. Stosowanie preparatów do ich likwidacji nie zawsze jest skuteczne. Jeżeli już uda nam się pozbyć tych wszystkich neidokonałości,… Continue reading

Dieta i płodność

Zdaża się, że chęć posiadania potomstwa nie wystarcza. Pojawaiają się problemy z zajściem w ciążę. Szukamy wtedy przyczyny, chcemu temu zaradzić, aby powiększyć nasza rodzinę. Jak wynika z badań naukowców, płodność w dużej mierze zależy od tego, co jemy. Pary… Continue reading

Dieta i styl życia

girl-dances-with-an-umbrella-1402725-mNa nasz wygląd i wagę wpływ ma wiele czynników. Mogą to być geny, środowisko, nawyki zywieniowe z dzieciństwa. Dużą rolę odgrywa tu styl życia, jaki prowadzimy. Dieta i styl życia są ze sobą ściśle powiązane. Ograniczając dietę do pojęcia jedynie… Continue reading

Dieta i trening

Każdy z nas pragnie mieć, piękne, zadbane, zgrabne ciało. Wiąże się to z istniejącą modą. Na całym świecie na wybiegach królują wychudzone modelki. Popularność zdobywają osoby szczupłe, o wysportowanch ciałach. W pogoni za moda coraz więcej osób stosuje różnego typu… Continue reading

Dieta i zmarszczki

happy-wrinkles-1103800-mKażda z nas widzi, jak z upływem lat czas nieubłaganie odciska piętno na naszej skórze. Pojawiają się liczne zmarszczki. Wiele kobiet boryka się z tym problemem. Chcąc poprawić swój wygląd, wyeliminować zmarszki, często siegają po kosmetyki pielęgnacyjne. Działąnie tych produktów… Continue reading

Dieta jednodniowa owsiana

Niejedna z nas, drogie Panie, miała sytuację, kiedy kilka dni po kupieniu wymarzonej kreacji, okazywało się, ze nasz brzuszek za bardzo wystaje, zamek się nie dopina. W kilka dni przybyło nam zbędnych kilogramów, a sliczny strój już tak dobrze na… Continue reading