Archiwum miesięczne: Luty 2014

Dieta dla biegaczy

Jeśli uprawiamy jakiś sport, bez względu na to czy zawodowo, czy bardziej profesjonalnie czy tylko amatorsko dla własnej przyjemności, to możemy dopasować do siebie odpowiednią dietę, pod kątem tego jakiemu ruchowi się oddajemy. Ostatnimi czasy bardzo wiele osób biega, a… Continue reading

Dieta antycellulitowa

Jeśli Twoje ciało nie jest idealnie i męczy Cię tak zwana pomarańczowa skórka, czyli nielubiany cellulit, to nie martw się, jest na to rada, a poza tym nie tylko Ty zmagasz się z tym problemem Dotyczy on bowiem ponad … Continue reading

Dieta cukrzycowa

Czasami zdarza się, że zmagamy się z jakąś dolegliwością albo chorobą, podczas której musimy zwracać szczególną uwagę na to co jemy, jak często jemy i ile jemy. Jedną z takich chorób jest cukrzyca, która potrafi siać w organizmie spore spustoszenie,… Continue reading

Dieta jogurtowa

Jeśli szukacie programy żywieniowego, który będzie lekki i oczywiście zdrowy, to powinna zainteresować Was dieta odchudzająca na bazie jogurtów, a więc dieta jogurtowa. Dlaczego akurat taka dieta? Ponieważ jogurty zawierają kultury bakterii, oczywiście żywe kultury, które działają na nasz organizm… Continue reading

Dieta owocowa

Wśród różnych rodzajów diet, jakie można stosować w celu odchudzenia się albo po prosty z powodu wyzwania takich a nie innych zasad, sporą popularnością cieszy się dieta odchudzająca na bazie owoców. Choć jest to dieta monotonna, jednoskładnikowa, to jednak wielu… Continue reading

Dieta wegańska

To, że istnieje dieta wegetariańska nie dziwi nas, ponieważ już przyzwyczailiśmy się do osób wyznających zasady żywieniowe wykluczające mięso zwierzęce. Jednak wegetarianizm może przyjmować różne formy, aż do formy skrajnej w której właściwie nie je się żadnych produktów, które daje… Continue reading

Dieta wegetariańska

Istnieje pewna grupa ludzi, którzy nie zgadzają się na jedzenie produktów pochodzących od zwierząt, w szczególności dotyczy to oczywiście mięsa. Tacy ludzie to wegetarianie, którzy świadomi rezygnują z mięsa, ponieważ uważają, że jedzenie zwierząt to barbarzyństwo, mimo że  w… Continue reading